Du stress à la dépression puis au burn-out synonyme d'épuisement chronique... N'attendons pas, des solutions existent avant l'écroulement.
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Ce n'est pas parce que le stress est un fait sociétal que nous devons l'accepter sans chercher à comprendre son impact au sein de nos organismes et sans lui chercher une issue favorable.
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N'oublions toutefois pas que le stress est vécu comme un choc dans nos organismes, et par sa faculté à modifier notre ADN si ce dernier dure trop longtemps, les atteintes pourront être vécues comme un traumatisme.
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Avant que l'épuisement n'atteigne l'intégralité de votre organisme par de la fatigue chronique, de l'inflammation et de nombreux autres dysfonctionnements jusqu'au Burn-Out et parfois bien plus grave ...
Cet atelier est présenté sur Glaine-Montaigut mais aussi sur Thiers (Association Métamorf'ose).
Pour les salariés
Si vous travaillez en entreprise et que cette dernière vous offre la possibilité de profiter de moments de détente et d'informations lors de la semaine Bien-Être, sachez que je peux également intervenir sur simple demande d'un DEVIS via le formulaire ci-dessous.
